Семь продуктов, которые меняют запах тела

Скрытая сторона любимых блюд: специи, лук, алкоголь и даже овощи вроде брокколи способны изменить естественный запах тела. Что делать, чтобы избежать неловкостей?

Какие продукты влияют на запах тела и почему

Если вы замечали, что после определённых блюд тело «пахнет» иначе, это не иллюзия. Семь групп продуктов способны заметно менять естественный запах — от чеснока до красного мяса.

Как работает механизм

Запах связан не только с потом. Апокриновые потовые железы, расположенные в подмышках и паховой зоне, выделяют пот, который, смешиваясь с бактериями на коже, усиливает аромат. Некоторые продукты добавляют в эту смесь серу и другие соединения, усиливающие запах.

Семь «ароматных» продуктов

• Специи: карри и кумин оставляют «шлейф» не только во рту, но и в волосах и на коже.
• Сырой лук и чеснок: повышают потоотделение, а вместе с ним и силу запаха.
• Красное мясо: при распаде белков образуются соединения, которые становятся «ароматными» в контакте с бактериями.
• Капустные овощи: брокколи, брюссельская капуста и цветная капуста богаты серой, которая ощущается в дыхании и поте.
• Спаржа: меняет запах мочи из-за спаржевой кислоты, превращающейся в серные соединения.
• Алкоголь: метаболизируется в уксусную кислоту и выходит через поры.
• Рыба: у людей с редкой генетической особенностью (триметиламинурия) запах становится особенно резким и напоминает «рыбный» даже от бобовых и сои.

Как справиться с проблемой

• Поддерживайте личную гигиену: регулярный душ и антибактериальное мыло снижают интенсивность запаха.
• Одежда: натуральные ткани помогают коже «дышать» и уменьшают накопление пота.
• Вода: 8 стаканов в день ускоряют выведение токсинов.
• Диета: если именно определённые продукты вызывают проблемы, сократите их употребление.

Не забывайте: на запах влияет и генетика, и болезни. Если ситуация становится хронической — стоит обратиться к врачу.

Source link