Новое исследование King’s College London, опубликованное в журнале Journal of Periodontology, показало, что соблюдение средиземноморской диеты связано с более здоровым состоянием дёсен, а также с более низкими показателями гингивита и воспалений.
В исследовании приняли участие 200 пациентов британских клиник. У них были проведены стоматологические осмотры, взяты образцы крови, а также собрана информация о питании с помощью анкетирования.
Результаты показали, что пациенты, рацион которых был богат растительными продуктами — бобовыми, овощами, фруктами и оливковым маслом, — имели более низкие уровни различных воспалительных маркеров.
Напротив, участники, не придерживавшиеся принципов средиземноморской диеты, чаще сталкивались с более тяжёлым течением гингивита, особенно в случаях частого употребления красного мяса. У этой группы также фиксировались повышенные показатели воспалительных маркеров.
Ранее средиземноморская диета неоднократно связывалась с пониженным риском развития серьёзных заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии, нейродегенеративные расстройства и некоторые виды онкологических заболеваний.
Больше новостей
Р. Кеннеди: «Вакцины для детей до 6 месяцев не проходили тестирование — вот почему аутизм встречается у 1 из 35 детей из 10 000!»
Инфаркт в 29 лет: пациентка заявляет о связи с вакцинацией против COVID-19
Бамбук: польза для здоровья, риски и вопросы безопасности