Пять эпох человеческого мозга: подростковый период может длиться до 32 лет

Новая научная работа переворачивает привычные представления о развитии человека: исследователи выявили пять основных «эпох» мозга, причём подростковая фаза, по их данным, может завершаться только после 30 лет.

Учёные обнаружили четыре ключевые точки изменения нейронной архитектуры — примерно в 9, 32, 66 и 83 года. Эти «поворотные моменты» фактически делят жизнь человека на пять крупных этапов, каждый из которых характеризуется своим типом нейронной активности и перестроек.

Данные исследования

В рамках проекта было проведено сканирование мозга почти 4.000 человек в возрасте от 1 до 90 лет. Исследователи изучили, как меняются нейронные связи, плотность серого и белого вещества и эффективность коммуникации внутри мозга.

Первая эпоха: от рождения до 9 лет

Это фаза интенсивной организации. Количество синапсов уменьшается, остаются лишь наиболее активные. Резко растут объёмы серого и белого вещества, формируется кора мозга и её складки.

Вторая эпоха: длинная «подростковость» — от 9 до 32 лет

В этот период белое вещество продолжает увеличиваться, а нейронные сети становятся всё более оптимизированными. Улучшается эффективность связей, что напрямую связано с развитием когнитивных навыков. Это не означает, что люди до 30 ведут себя как подростки — учёные подчеркивают, что речь идёт не о поведении, а о постепенном созревании структуры мозга.

Третья эпоха: зрелость от 32 лет и на следующие три десятилетия

После 32 лет мозг переходит в самую длинную стабильную фазу. Личность и интеллект фиксируются на своих устойчивых характеристиках. Отмечается, что события вроде материнства могут влиять на архитектуру мозга, однако это не изучалось подробно в рамках исследования.

Четвёртая эпоха: раннее старение — около 66 лет

В этой точке начинается снижение функциональной связности нейронных сетей. Процессы старения становятся заметными прежде всего в белом веществе.

Пятая эпоха: позднее старение — примерно с 83 лет

Завершающая фаза отмечается дальнейшим снижением устойчивости и эффективности нейронных связей. Это отражает естественную возрастную деградацию мозга.

Авторы исследования подчёркивают: мозг развивается и перестраивается куда дольше, чем считалось, а его старение начинается позже, но протекает быстрее. Работа открывает путь к лучшему пониманию неврологических заболеваний и возрастных изменений.

Source link