апноэ сна

Один из вечных зимних вопросов, который всплывает у большинства людей, когда температура падает: спать в носках или без? На этот...

Учёные предупреждают: хроническая нехватка сна разрушает эндокринную систему. В зоне риска — гормоны роста, половые гормоны и метаболизм углеводов. Когда...