здоровье

Для многих людей кофе — не просто утренний напиток, а часть ритуала, которая помогает проснуться и зарядиться энергией. Но, как...

Гипертония — одна из самых распространённых и коварных болезней XXI века. Учёные называют её «тихим убийцей»: заболевание годами разрушает сосуды,...

Новая научная работа, проведённая исследователями Университета Пенсильвании, ставит под сомнение безобидность привычки целовать своего питомца. Учёные установили, что собаки могут...

Яйца — один из самых популярных источников белка, но не единственный. Одно крупное яйцо содержит около 6,3 г белка, однако...

Орехи — один из самых полезных продуктов для здоровья, ведь они богаты белком, клетчаткой и полезными жирами. По словам диетологов,...

Мягкий и сочный авокадо сейчас ценят во всём мире, о его пользе говорят врачи и ученые. Хотя всем известно, что...

Любителям шашлыка стоит задуматься: злоупотребление мясом связано с риском рака кишечника. А организм прекрасно обойдётся белком из яиц или бобовых....

Учёные предупреждают: хроническая нехватка сна разрушает эндокринную систему. В зоне риска — гормоны роста, половые гормоны и метаболизм углеводов. Когда...

Учёные предупреждают: хроническая зевота и дневная сонливость — не шутка. Это сигнал организма о нехватке сна и возможных серьёзных нарушениях...

Тёмные круги под глазами — не всегда следствие усталости. От генетики до анемии: причины куда серьёзнее, чем кажется на первый...

Кухонная губка — идеальная среда для микробов. Но есть простой способ избавиться от опасности: всего пара минут в микроволновке, и...

За красивой кожицей винограда скрываются опасные остатки химии. Эксперты фиксируют пестициды, запрещённые в ЕС. Почему любимый фрукт превращается в риск...