Тамаринд стоит узнать поближе: у него действительно впечатляющий пищевой профиль, и он может принести заметную пользу рациону благодаря высокому содержанию...
магний
Амарант, по данным диетологов и нутрициологов, превосходит по питательной ценности как бурый рис, так и киноа, сочетая в себе высокое...
Если вы часто ворочаетесь в постели до глубокой ночи и никак не можете заснуть, простое решение может скрываться в самом...
Некоторые овощи способны естественным образом снижать артериальное давление благодаря содержанию калия, магния, клетчатки и нитратов. Эти вещества улучшают циркуляцию крови,...
Орехи — один из самых полезных продуктов для здоровья, ведь они богаты белком, клетчаткой и полезными жирами. По словам диетологов,...
